膝关节总是不舒服，特别是下楼，腰也是不敢使劲

      目前存在膝关节及腰部疼痛的情况，上下楼梯或者久站时明显，考虑腰椎间盘突出及膝关节髌骨软化症等可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，必要时到医院行磁共振检查明确诊断。

      膝关节在上下楼的时候不敢发力，会有疼痛感，腰部也会有疼痛感，根据你所描述的症状考虑，很有可能是膝关节的滑膜炎或者是半月板损伤，建议到医院做一下核磁共振检查。

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出及膝关节炎引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，热敷，针灸等。可口服腰痛宁或盐酸氨基葡萄糖等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      以上是对“膝关节总是不舒服，特别是下楼，腰也是不敢使劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，膝关节总是不舒服，建议你去公立正规医院骨外科检查看一下病情。
      指导意见：
      考虑你是属于骨关节炎表现，建议你外用50%硫酸镁溶液湿热敷，口服骨仙片，活血止痛胶囊治疗。