病情分析:
在你的描述中,孩子现在的年龄是9岁,在睡眠上似乎不是特别喜欢睡觉,瞌睡也少,日常生活的作息时间也少,但在正常睡眠的时候,好像睡眠也不是特别好。
指导意见:
这个阶段正是孩子长身体的时候,因此孩子在身体方面的微量元素各方面该获取的身体成长营养素,这些都要及时的补充,不能让孩子过于的疲劳。
病情分析:
几岁的孩子,正是睡眠需求比较多的时候,尤其是男孩子白天玩玩跳跳的。晚上应该睡得很好才对。但是孩子瞌睡很少,还有失眠的情况。就需要家长密切关注孩子的精神心理状态。
指导意见:
孩子的饮食情况如何?性格是偏内向还是偏外向?在学校的人际关系如何?是否有什么压力性事件,一直让孩子思虑过多,比较胆小?
病情分析:
男孩子九岁了,总是睡不着觉,瞌睡少。一般情况下,主要考虑孩子是身体衰弱,脾胃虚弱导致的。另外一种情况可能是学习负担比较重。
指导意见:
这个年龄段的孩子,应该注意劳逸结合,白天减少睡眠的时间。晚上睡觉前多吃一些色氨酸丰富的食物,比如小米粥或者是牛奶。给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境。少吃一些冷饮刺激性的食物。
以上是对“睡不着小孩老是睡不着觉,瞌睡少,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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