病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,在这个年龄段夜里,睡眠质量不好,首先要找到引起失眠的原因,才能对症治疗。不要轻易的股用安眠药物,因为这些镇静安眠药,只要连续服用一个月以上,就容易有成瘾性。
指导意见:
不管服用任何药物,只要是单纯的失眠,没有其他精神方面的疾病,不建议长期服用镇静安眠药。要通过改善生活方式,积极的运动锻炼,每天主动找些自己喜欢的事情去做,让自己充实起来。因为高强度的运动,是治疗失眠最好的方法。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,因为睡不着觉也是一件很折磨人的事情。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,不知道你怎么就开始吃这个药了,你还是个孩子啊,又出现失眠的情况,可以吃安眠药的,但是没有诊断是开不出来安眠药的,所以这个办法不可行,可以运动运动调整睡眠吧,或者弄清失眠的原因对症治疗。
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