有问必答网心理健康科焦虑 → 到底可以好吗,我还能怎么办,着急

到底可以好吗,我还能怎么办,着急

男 | 24岁 2019-08-08 10:56:37 5人回复 来自

健康咨询描述: 之前得啦焦虑症,这段时间经常出去旅游,放松,还有吃药,这段时间去旅游没吃药,但是旅游过程中感觉自己好很多,脑子不发蒙,眼睛看东西也舒服啦,但是回来工作又感觉自己还是不行,因为之前也是因为这个工作引起的我的焦虑,一工作就发现自己还是心慌,发闷,压抑,有感觉自己的眼睛看东西还是思维的原因总是片面的,不看不考虑一个整体,脑子虽然不乱但想不了那么多,不主动想,一想就觉得脑子是空的蒙的,和别人聊天自己的脑子总是转不过来,最简单的事也转不过来,很难受,我脑子是不是真的坏啦,还是眼睛出啦问题,还是我的病还没好,我吃啦快两个月的药啦,这段时间还有一个问题就是在说话,或是做事情,想问题的时候,总觉得自己整个人是空的还是思维不在自己身上,注意力也不再自己身上,总觉得自己在总做一些不切实际的话和事情,看东西做事情想事情都不在自己身上,我是做美发的拿推子和剪刀总是思维,眼睛,手感觉不到他是在自己身上,总觉得隔啦什么东西,变得自己没有之前灵活,活泼,聪明,自然,总觉得自己傻傻的,怎么办,现在做自己的工作一看就眼睛和思维都是蒙的,坐别的事情还好一些,

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周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-08-08 11:08:51

      你好!根据你描述的情况需及到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下给予抗焦虑药物进行治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身综合素质。

2019-08-08 11:13 ask91227952n4 追问

我一直都在这么做,告诉自己要让自己快点好一起来,放松自己,生活也规律2个月啦都,我就是觉得我的脑子真的坏啦,还有思维,眼睛,

2019-08-08 14:12医生回答:

主要是心理因素影响导致的,需要心理疏导。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2019-08-08 11:05:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种现象,考虑就是工作压力太大,精神紧张有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持好心情,平时正确处理工作和生活的关系,多看一些有意义的书籍,多和朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态,多增加锻炼身体,养成良好的生活习惯就会调理好的。

2019-08-08 11:15 ask91227952n4 追问

我一直都在这么做,让自己放松心情,快些让自己好起来,可是都两个月啦,不工作还好,一工作就不行,总共下来有5个月啦,我真的要奔亏

2019-08-08 11:16医生回答:

你好,还是心里方面的因素,可以咨询一下心里医生的,祝你健康!

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-08-08 11:06:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,之前因为工作得了焦虑症,近段时间出去旅游好了很多,现在一工作就心慌不适症状。
      指导意见:
      你好,根据你的这种情况,建议你到正规医院精神科或心理咨询科就诊,在专科治疗的同时,放松心情,多和朋友,同学,或者你的客户交流,不要心理封闭自己,生活规律,避免过度劳累和熬夜。
      以上是对“到底可以好吗,我还能怎么办,着急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-08 11:15 ask91227952n4 追问

我一直都在这么做,让自己放松心情,快些让自己好起来,可是都两个月啦,不工作还好,一工作就不行,总共下来有5个月啦,我真的要奔亏

2019-08-08 11:23医生回答:

你好,语言是开心果,多与人交流,在.正规医院精神专科用药的同时,不要太心急,也可以到正规医院心理科就诊咨询一下。

罗梅花
罗梅花 护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、痛经、流产 帮助网友:1870称赞:1
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2019-08-08 11:06:09 我要投诉

      病情分析:
      亲,您好,根据您描述的情况。你这种现象是焦虑一直有的症状
      指导意见:
      亲,建议你,不要思想负担那么重,不能工作就不要工作,药是一定要坚持吃的。坚持治疗一段时间,然后再复查,没事的时候去旅游,放松自己。对你的病情是有好处的。

2019-08-08 11:16 ask91227952n4 追问

我一直都在这么做,让自己放松心情,快些让自己好起来,可是都两个月啦,不工作还好,一工作就不行,总共下来有5个月啦,我真的要奔亏

2019-08-08 11:17医生回答:

从你的言语之间。得知。你的思想负担还是比较重。这个病治起来要半年以上或者一两年。你一定要有信心,一定可以治好的,我看到有很多人都好起来了。

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2019-08-08 11:06:32

      病情分析:
      你好,请问你你现在感觉怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,建议你不要太担心,你这情况可以自我调节,不要给自己太大压力,或者找心理医生做做心理辅导看看。

2019-08-08 11:16 ask91227952n4 追问

我一直都在这么做,让自己放松心情,快些让自己好起来,可是都两个月啦,不工作还好,一工作就不行,总共下来有5个月啦,我真的要奔亏

2019-08-08 12:48医生回答:

做做心理辅导

疾病百科| 焦虑症

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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