你好,根据你所描述的情况,这个主要还是手淫过度导致的,平时一定要注意坚持戒掉手淫,要注意多吃一些补肾的食物,不要频繁的手淫,容易导致肾虚,建议服用六味地黄丸进行调理。
你好,你的情况属于手淫引起的肾阴虚气虚的表现,建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。
病情分析:
一般像你这种出现这种没有精神的情况,和你经常的手淫是有很大关系的。
指导意见:
建议你最好是戒掉这种不良的手淫习惯,平时多参加一些体育锻炼比较好一些,会有一定的改善作用。
以上是对“头昏脑涨四肢无力,浑身虚弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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