蛙跳大腿痛到不能自已

      你好，根据你的描述，剧烈运动后出现腿部酸痛，这是由于剧烈运动以后使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起腿的酸痛症状。建议注意休息，避免再次剧烈运动。可给予热敷，热敷可以起到促进血液循环，促进体内肌酸激酶吸收的作用。过几日症状就会缓解的。

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是做蛙跳动作肌肉损伤造成的，对于损伤以后的病人，主要还是表现为疼痛症状。
      指导意见：
      首先需要注意休息保护，尽量减少对于局部刺激，也可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

      病情分析：
      蛙跳后大腿疼痛是由于运动后产生的酸性物质不能及时清除所致。
      指导意见：
      一般过段时间就慢慢好了，可以口服复方氯唑沙宗片缓解症状。平时多锻炼锻炼就好了。
      以上是对“蛙跳大腿痛到不能自已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知蛙跳后大腿疼痛，不能自理，可以外用云南白药，服用活血化瘀止疼药。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，可以适当走走溜溜，活动活动俩腿，可以局部温盐水毛巾热敷，外用红花油，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，希望能帮助你。