蛙跳完大腿走楼梯痛2天

      因为在进行vehicle锻炼时，主要使用大腿的肌肉力量。肌肉过度锻炼以后就会产生乳酸，乳酸堆积就会刺激产生疼痛。而且这种刺激也会增强肌肉的力量，只要坚持练习，一般5天左右疼痛就会逐渐缓解，力量也会有所增加的。

      你这种情况考虑还是大腿肌肉拉伤了，应该与你活动有关。目前治疗可以适当按摩，外用活血止疼膏药。注意休息，减少活动。一般需要注意休息一周到两周左右，才可以慢慢恢复。如果症状不缓解，就得去医院骨科检查一下。

      病情分析：
      说明做蛙跳的时候把这块肌肉韧带拉伤了。劳损疼痛原因不用特别担心，
      指导意见：
      不是骨头疼痛，也不是压迫神经引起的，可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服几天，两周到三周内避免剧烈运动。
      以上是对“蛙跳完大腿走楼梯痛2天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况是由于不能过度而导致肌肉拉伤所致。适当注意休息，可以口服芬必得胶囊和氯唑沙宗片。
      指导意见：
      建议你在治疗过程中要适当补充维生素和钙质，注意适当休息。你可以采用热敷理疗的办法进行治疗。减少活动。

      病情分析：
      如果平时不锻炼，进行剧烈的活动后，酸性物会积聚过多，引起肌肉的酸痛。
      指导意见：
      建议，这种疼痛是正常的，可以注意局部热敷，在进行适当的锻炼或休息，也可以逐渐缓解。

      病情分析：
      你好！你所描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适，与剧烈运动有关，可以进行热敷、理疗、按摩等物理治疗。
      指导意见：
      期间需注意休息，循序渐进的加大运动量，合理膳食，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡，注意保暖，防止受凉。