我最近掉头发掉的特别多。
女 | 15岁 2019-08-12 16:12:04
3人回复
来自呼和浩特市
健康咨询描述： 我最近掉头发特别多。梳头的时候掉好多，洗头的时候也会掉好多。我是初中生，平时上课时晚上十二点多?甚至到了一点?还在写作业，放了假，因为写作业或者玩，也会熬的很晚才睡觉，但是也不觉得有多困的感觉，现在熬夜已经习惯了。这个和掉头发有关么？或者还有什么其他习惯会影响掉头发吗？
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2019-08-12 16:30:31 我要投诉
根据你的描述情况，掉头发比较多，考虑与学习压力过大，睡眠质量不好有关，建议改变作息时间，不要睡得太晚，十一点前一定睡觉，不要玩手机，远离电子辐射，多食些健脾补肾的食物，如山药枸杞红小豆薏米核桃黑米黑芝麻等。
2019-08-12 16:13:40 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，主要考虑为长期熬夜或者是精神压力过大有关系
指导意见：
建议保持规律生活，调节睡眠，不要经常熬夜，建议高蛋白高营养饮食，补宜气血，可以多食用大枣，黑芝麻，枸杞，山药，茯苓等药食两用的食物进行调理
2019-08-12 16:14:03 我要投诉
病情分析：
你好，脱发与遗传，长期紧张及劳累导致内分泌失调，以及头发营养状况等都有关系，中医认为是血虚肾虚。
指导意见：
建议你养成一个良好的生活习惯，最好避免熬夜，紧张等不良刺激，可口服中药养血生发胶囊治疗，平时多吃新鲜的蔬果，以及富含蛋白质类的食物。
以上是对“我最近掉头发掉的特别多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-08-12 16:25
ask89559231pe
追问
还有什么其他习惯也对头发不好吗？或者是对身体不好的。
2019-08-12 16:33医生回答：
长期熬夜，长期精神紧张及压力过大，过多吃油炸食品，垃圾食品等都是对身体不好的。
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