病情分析:
你的感觉可能是对的,如果几天不抽就非常难受,你可能就是有烟瘾了,你肯定不希望自己有烟瘾,希望自己不东躲西藏的为了抽烟
指导意见:
你也知道出现对健康不利,对牙齿对心肺功能都非常有不健康的影响,那就把自己的注意力放在与人交往上,与同龄朋友,同学交往,多参加一些文体活动,多运动,增强体质,试着少抽烟
病情分析:
你抽烟抽了好几个月了,最近几天不抽烟就感觉很难受,感觉很焦虑。看起来真的是有一些烟瘾了,但是你也很担心,不想让父母知道。
指导意见:
抽烟确实不是一个好习惯,现在越来越多的人都不抽烟了,包括年轻人很多人也都不抽烟。主要是抽烟对人身体伤害很大,而且抽烟会引起周围人的不适。你才抽了几个月,现在努力戒烟还是来得及的。
你好,目前抽烟的行为,只是作为一种缓解情绪的手段,与其担心,害怕被家人发现。不如静下心来想一想,戒烟的办法,从健康的角度来讲,戒烟是利己利人的,请你平常心去面对,可用采用替代疗法,想吸烟的时候可以嚼一嚼口香糖,也可以做别的自己感兴趣的事情,告诉朋友和家人你想戒烟的目标,这样会给自己营造一个良好的戒烟氛围,祝你健康快乐。
以上是对“抽烟几个月最近几天没抽烟很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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