健康咨询描述: 黑眼圈有八九年都没消过了,补眠也没用,眼窝还下凹,眼皮也一直水肿没消过,想咨询一下医生要怎样才能消掉这些呢
病情分析:
如果你的黑眼圈比较严重,首先不是睡眠不足的原因,那另方面就要考虑到是肾气虚弱造成的。
指导意见:
首先你要营养均衡的饮食,而且还一定要早睡眠,保证充足的睡眠,另一方面,我建议你看看中医,最好是要调理一下身体,多吃一些补肾的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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