心乱的睡不着，像蚂蚁爬一样

女 | 42岁 2019-08-21 06:58:50 1人回复来自安阳市

健康咨询描述：晚上休息时心乱，像蚂蚁爬一样，白天有时心乱但没晚上难受，发作时感觉就想跑，想扒开胸脏把里面的心脏用水涮一下就好了，难受睡不着，睡着时感觉心脏直嗓子段有东西牵着一样。。求医生诊断

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2022-08-22 09:42:39

您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。建议你学习传统文化，心才定。自己想一下是什么导致心不定。

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