其他类似问题
医生回复区
2019-08-08 05:03:20 我要投诉
如果是患有失眠的症状，需要去医院的中医科做检查吃中药调理效果会更好的，平时要注意多吃营养神经的食物，尽量要减少白天的睡眠，白天睡的太多会引起夜间睡不着的。
2019-08-08 05:22:23 我要投诉
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服，热牛奶，泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
2019-08-08 05:22:23 我要投诉
您好，根据您的描述，失眠，半夜总醒，醒了之后睡不踏实，考虑压力大，精神紧张等因素引起的失眠睡眠不好，建议您看看中医，气血不足，心肾不交等因素，通过中医中药调理，改善睡眠质量
以上是对“失眠半夜老醒，睡不实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆春 济南市中西医结合医院 副主任医师
擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝
帮助网友：28924
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-08-08 05:24:37
你好，这是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，白天尽量不睡觉，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗，必要时可吃阿普唑仑来治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
