感觉自己抑郁，开心不起来

      病情分析：
      你是一位20岁的女性朋友。每天晚上睡不着，特别容易哭，一件小事就能哭的很厉害，反倒的时候咬手臂，生气的时候撞墙，这些都是自残行为。
      指导意见：
      你可能有抑郁症状，建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，多干自己喜欢的事情，比如运动，唱歌，购物……必要时可以去医院心理科治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你每天晚上睡不着而且很容易哭泣，为一点小事也很烦躁，生气有的时候还撞墙，
      指导意见：
      你这种情况都是属于正能量不足，没有用积极乐观的心态去面对生活中遇到的问题和困难，容易出现消极情绪，如果压抑了很多负面的情绪，很容易出现抑郁的现象，所以希望你尽快的做一下心理咨询，受到负面的心理状态，让自己快乐起来

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的情况是患了抑郁症了，而且还伴有躁狂症，属于双向情感障碍问题。
      指导意见：
      根据你的描述和提供的年龄，感觉你是一个性格内向的人，不愿意与别人交流沟通，这样的性格就容易患抑郁症，或者是生活学习压力大，建议自己调整心态，压力就是动力，要正确对待压力，然后多跟外界交流。
      以上是对“感觉自己抑郁，开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从病史描述来分析，目前情绪低落生活的兴趣下降，存在自我伤害的行为考虑是抑郁发作的可能性。为了规范的治疗，建议你及时在家人的陪同下到心理科面诊，明确诊断以后，规律的服用抗抑郁药物。在心态调整方面，请保持乐观的心态，积极的去面对生活中的人和事，多想一想自己的优点，多关注生活中的正能量，相信你会很快的好起来，祝早日康复。