没精神，想哭，身心很累

      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面也与个性有关，需要排除某些精神心理疾病。严重者建议及时就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你对自己症状的描述，能够看出来，你得这些症状都是有抑郁的表现，不知道，已经出现了多长时间，建议你能够去医院做一个抑郁程度检测
      指导意见：
      .千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

      病情分析：
      你好，从你的描述看出你心境，兴趣低下，总是与过往的事情联系在一起，看得出过往的事情对你影响很大，而且没有很好处理这个影响。
      指导意见：
      希望觉察以往的这个事情，看看这个事情在当时给你带来了什么样的情绪，是开心还是难受等等，当时又是怎么样想这一件事的，现在的生活与那时有怎么样的联系，假如奇迹发生，你希望发生什么？
      以上是对“没精神，想哭，身心很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况青春期是很容易受激素水平产生以上抵抗心理的。以上的精神乏力以及对一切事物都无兴趣，甚至有明显的情绪低落。需要结合有无重大事件的影响，或者是校园事件，以及有学业压力而引起偏执的心理行为，不排除有神经症的存在。
      指导意见：
      这样的情况是需要结合以上的症状是否超过三个月左右，并且有无重大事件的影响而不能换位思考。在情绪相对平稳后，面诊精神心理科进行脑电图以及scl90和sds量表的测评，根据粗分的阳性相进行鉴别神经症，必要时规范疗程用药。
      

      病情分析：
      根据你的描述呀，你目前的这个情况呢，很可能是由于压力大或者是受刺激的问题引起的抑郁症的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，我建议你目前首先是有必要去医院神经内科看看是比较妥当的了，或者是找个心理咨询师来调整一下自己的心理问题是非常有必要的啦。同时自己也要从阴影当中走出来，多想一想美好的事情。