健康咨询描述: 奶奶经常睡不好,有高血压,有点类风湿,能吃sleepwell褪黑素吗?
病情分析:
根据你的描述患者经常睡眠不好,高血压,还有点类风湿,想知道能否吃褪黑素。睡眠不好与生活中重大事件有关。
指导意见:
让患者自我调节减压控制心情,放松身心,平时多做户外运动,控制血压,可以吃褪黑素调节,到不能常吃。最好去正规医院神经内科就诊,在医生指导下用药调理。
病情分析:
老人睡眠不好,首先要看看他失眠的原因,另外如果每天保证7小时睡眠就够了,因为老人多数白天会睡一会的,最好去内科找医生看看,可以开点安眠药吃,褪黑素最好不要吃,它主要是改善生物钟的。
指导意见:
老人睡眠不好,首先要看看他失眠的原因,另外如果每天保证7小时睡眠就够了,因为老人多数白天会睡一会的,最好去内科找医生看看,可以开点安眠药吃,褪黑素最好不要吃,它主要是改善生物钟的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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