关于15岁男性身高生长问题

男 | 15岁 2019-08-24 01:46:57 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，我最近这三年以来，每年的身高基本都是4厘米的生长长度，不像别人一样，一年10厘米，我是很均匀的，正常来说是，一年比一年少的，为什么我会这样?我现在168不穿鞋，我能长到175吗?我15岁，20040201

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2019-08-24 07:55:33

你好，根据你的叙述，建议你放松心态，你现在还在生长发育阶段，还有长高的空间。一方面要注意增加运动，尤其是伸展运动，拉伸的运动，另外要注意营养的均衡，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于里脊肉，牛奶，鸡蛋，海参等，另外一定要注意在晚餐的时候少吃饭，注意保持一个相对低血糖的状态，相对低血糖的状态，可以促进夜间生长激素的分泌。

呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2019-08-24 09:41:21 我要投诉

你好，很高兴为你服务，你才15岁，正是生长发育旺盛的时候，平时注意饮食全面营养，多吃高蛋白高热量食物，多参加体育锻炼，特别是打蓝球活动，能促进身高的成长，祝你健康康快乐成长每一天。

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刘香玲医师擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结帮助网友：21260称赞：92

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2019-08-24 06:02:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述你的身高情况及增长速度，根据你年龄考虑属于正常生长。因为你还小正在生长期。
      指导意见：
      建议，请你增加营养，多锻炼身体，没有多跑步，跳绳促进骨骺增长发育。可以同时口服钙剂避免出现膝关节生长痛。
      以上是对“关于15岁男性身高生长问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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