健康咨询描述: 已经连续三天左边的胳膊和腿怎么带着都难受尤其是躺着的时候腿绷直了会好一些感觉都不是自己的了特别难受这到底是什么原因呀用不用吃药(吃着钙片呢睡觉的时候盖着被子呢)
一般这种情况来说,有可能和缺钙的因素有关系,就会造成这种状况出现,然后再根据具体情况来分析调整,有的时候有可能需要适当的补钙去改善目前的情况之下才可以达到治疗效果
你左边的胳膊和腿感觉难受到底是什么难受法是酸痛还是麻木?还是其他什么不舒服的表现,有没有受凉或者是活动活动的现象,建议可以热敷看有没有改善,另外一定要注意保暖。
病情分析:
不知道你的腿特别难受,有没有诱因,是不是活动量过大或者是受凉,或者是其他的原因所导致的。
指导意见:
另外也不能排除是缺钙的原因所导致的,建议多喝牛奶,多吃豆制品,另外多吃虾皮之类的食物,另外泡温水澡,促进血液循环,应该有一定的作用。
以上是对“已经连续三天左边的胳膊和腿怎么带着都难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
前几天晚上都有做运动这几天停止了
是运动量过大的原因所导致的吗?
连续做了三天还可以
运动要循序渐进的添加,不要一次性的运动量过大。
时间不长一天20分钟左右如果是这样的话为什么右边没事呀?
运动完以后,及时的做放松的运动,另外采用热敷的方法缓解不适的现象。
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