控制不住的想东西，自己也不想麻烦别人

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己控制不住的想东西，而且总是控制不住的想在心里面和别人对话，中午也睡不着，那晚上睡眠怎么样呢？如果晚上睡眠也不好，可以先去医院做个评估。
      指导意见：
      针对你描述的情况，你的症状有可能是神经衰弱引起的，建议你可以服用一些安神补脑的药物，如果同时你出现了幻觉妄想等症状，需要到医院精神科做相应的评估。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是自己的内在情绪比较多，自己的情绪没有得到宣泄，所以你是通过这种方式在处理的。
      指导意见：
      建议你目前这种情况需要多出去运动锻炼，可以释放的一些内在的情绪，当你的情绪进行清空的话，这种情况就可以不复存在了，你也可以通过去和他的做倾诉。
      以上是对“控制不住的想东西，自己也不想麻烦别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您所述的情况来看很可能是属于比较内向型的人，需要试着去和他人沟通交流的。
      指导意见：
      不要胡思乱想，睡前可以听听轻音乐等有助于睡眠，压力不要太大，适当的放松自己的身心，麻烦别人是好事，同学本来就是互相帮忙的，不要不好意思，反正自己也是可以帮忙他人的，要这样想，不压抑自己，看开来，以免压抑自己心里压力反而更大，祝您健康快乐！