有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉都睡迷迷糊糊的

晚上睡觉都睡迷迷糊糊的

男 | 30岁 悬赏3个健康币 2019-08-27 06:15:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉都是做梦。白天上班累中午休息也是做梦。感觉很累

医生回复区

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2019-08-27 06:19:03 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况来看,考虑是心血不足、心神失养导致的可能性较大。
      指导意见:
      建议您可以服用柏子养心丸、人参归脾丸等,或是看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,平时要注意个人卫生。

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2019-08-27 06:20:24 我要投诉

      病情分析:
      你是一位30岁的男性朋友,你晚上睡觉都睡迷迷糊糊的,总是做梦,白天上班累,中午休息也是做梦,感觉很累。
      指导意见:
      你的睡眠质量不高,很难受,感觉很累,我能理解你的心情,我建议你放松心态,什么也不要想,睡前会一支安神补脑液试试。如果改善效果不好,可以去医院神经内科治疗。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-08-27 06:22:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现有多梦的现象多考虑有睡眠障碍的可能,建议你可以前往中医院就诊,明确引起多梦现象的具体原因,然后给与相应的中药调理治疗。
      指导意见:
      平时要注意加强自我护理,养成良好生活习惯,注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,注意劳逸结合,避免过度劳累,积极戒烟戒酒,不要熬夜,进行一些适度的活动,让自己能够身心放松。
      以上是对“晚上睡觉都睡迷迷糊糊的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-08-27 06:24:19 我要投诉

      病情分析:
      做梦是一种生理现象,如果不影响第二天的精神状态和正常的工作和生活,不用处理。建议您用谷维素、维生素B、朱砂安神丸调理。如果不好转,到正规医院神经内科就诊。
      指导意见:
      改变不良的生活习惯,作息时间规律,早睡早起不熬夜,睡前避免看紧张性刺激性电视。睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,听听轻音乐。不喝咖啡和浓茶。放松心情,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼。

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