特别容易脸红不敢与人交流
男 | 18岁 2019-08-30 23:26:12
2人回复
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健康咨询描述： 跟人说话紧张激动兴奋特别容易脸红，现在都不敢说话对生活造成很大影响求治疗
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医生回复区
2019-08-30 23:37:41 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况多久了，从小性格很内向吗？与人交往怎么样，要放松自己
指导意见：
你好，这种情况需要改变自己，多与人交流，越害怕越要克服恐惧心理，去锻炼，提高心理应激能力，慢慢培养
2019-08-30 23:49
ask920882340o
追问
脸红从小学到现在，脸红让我变得不敢与人交流怎样提高心里应激能力
2019-08-30 23:51医生回答：
这种情况和性格有关，主要是解决办法还是多与人交流，去锻炼自己，社交恐惧会随着年龄的增长有所好转
2019-08-31 11:32
ask920882340o
追问
大概从12到现在，现在已经18了感觉越来越严重
2019-08-31 15:08医生回答：
你好，自己要克服这种心理问题，不要过于纠结，学着放松自然去接受一些事情，大方地与人交往
2019-08-30 23:42:33 我要投诉
病情分析：
你好，你的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
指导意见：
其实克服脸红很简单在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了再就是平时多结交些新朋友多参加些社交活动多和陌生人交流等
2019-08-30 23:46
ask920882340o
追问
咋保持心情平静
2019-08-31 08:55医生回答：
以平常心面对，不要让自己激动。
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