睡觉做各种噩梦鬼压床等等
健康咨询描述： 两三年前就开始鬼压床那些了有段时间天天中午睡觉都会。晚上也会。这两年好点。但是一心情不好受刺激又有。而且睡一觉可以醒20多次千万不能闭眼睛不然又继续的。还有就是睡觉只要我睡够了再强迫睡就会噩梦强迫醒来。刚刚就是好像也不算噩梦。就是全身麻痹动不了一直到极限你就会努力醒。梦里试着努力动也.很大的噪音越来越大越来越大只能醒.刚刚就是这样还旋转了但是不会晕为什么会这样刺耳越来越大的大到极限你受不了的那种。噪音很恐怖。以前的鬼压床机会梦见一个鬼在面前真开眼睛就两次还有几次就是醒了但是感觉有人在摸我我就赶紧起来开灯什么都没有因为我知道我一个人睡觉。有一次两个人睡觉男朋友明明在客厅打王者我就感觉有人摸我我就心里一惊。醒来却什么都没.这种比鬼压床可怕多了就做个三次。咋办啊我现在烦的是噪音那种刺耳到极限
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关于睡觉做梦的问题，其实还是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型。所以主要的解决方法是要考虑使用助眠药物的进行治疗，才能帮助你改善。可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善的。要注意白天多进行运动，睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢的就会有所好转。梦的成因主要有两个，一个是白天大脑活动的残像，另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多，说明心理能力涌动，或者身体某部分脏器系统在发送较强的生物信号。比如消化不良，身体疼痛，呼吸不畅的身体感受，影响了大脑的正常休息。
我呼吸不畅
那得查肺功能，心电图看看
病情分析：
你好，根据您的描述您的这种表现，第一可能是精神压力过大导致的，或者你本身是有某些心理疾病的可能
指导意见：
建议你放松心态，不要过于紧张可以听一些缓慢舒适的音乐睡觉，另外建议您可以咨询一下心理医生，进行开导。
我也知道是压力大。可是睡觉心里醒着的有人摸你真的很恐怖鬼压床都不算啥
那你还是要找到方法舒缓压力，不要那么紧张，或者找心理咨询师进行开导。
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