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2019-09-01 03:13:26 我要投诉
你好，根据你的描述，考虑不排除突然剧烈活动引起的局部肌肉拉伤，建议制动，休息，可局部热敷等物理治疗，亦可局部涂沫双氯酚酸乙二胺乳胶剂观察，如不缓解，建议到当地医院就诊，必要时行影像学检查
2019-09-01 02:11:29 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况一定要注意多休息，并适当的抬高下肢看是否可以得到改善
指导意见：
如果症状慢慢的减轻至消失，就不必过于的担心，以后在运动前要做好准备工作，运动的时候千万不可以过度，否则会对你的健康造成一定的影响的，处于这个年龄段要注意合理的调整饮食，做到营养均衡多样化，适当的增加含钙高的食物摄入。
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