健康咨询描述: 出门有人讲话声音大或者听到汽车的喇叭都会觉得烦躁,想起以前讨厌的人和事也会觉得愤怒,心情一直也不能平静是什么原因?
病情分析:
考虑你目前这种情况比较大的可能是你自己的内在情绪比较多所造成的,自己处于非常烦躁,焦灼的状态,所以,外界的干拔就会比较大。
指导意见:
建议你目前这种情况主要的是需要去清理自己的内在情绪,多出去运动锻炼,可以释放不良的情绪,特别是到空旷的地方,或者是去爬山,情绪清空了,你就不会觉得外界的干扰非常大。
病情分析:
脾气很大,因为小事而烦躁,考虑肝火旺盛,你可以找中医看一下调理一下,另外要学会自我暗示,想想生气暴躁的后果,让家人监督自己。
指导意见:
脾气很大,因为小事而烦躁,考虑肝火旺盛,你可以找中医看一下调理一下,另外要学会自我暗示,想想生气暴躁的后果,让家人监督自己。
病情分析:
你好,你听到大的声音,会烦躁,想起过往的不痛快的人和事会充满愤怒,你的内心气愤的情绪没有得到纾解,不知道如何表达出来?
指导意见:
你的愤怒,你的烦躁可能来自于你的某些需求,没有得到满足,你的某些愿望在实现过程中受到了阻碍,找出这些事情去寻找没有实现的原因,然后针对每一个原因去做工作。
以上是对“为何总觉得脾气很大?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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