睡眠障碍，无法快速睡着

      建议患者到神经心理门诊或者是睡眠门诊就诊协助诊治，平常注意规律作息，避免劳累熬夜，睡前避免饱餐，避免剧烈运动，可以口服右佐匹克隆睡前三毫克助睡眠治疗。

      我分析了你现在的临床表现，我初步考虑有可能是受了什么刺激引下来的，也有可能是心里有什么不痛快的事情不顺心的事情引起来的神经衰弱，我的建议是在医生的指导下吃一些营养神经的药物，去一些镇静的的药物。
      以上是对“睡眠障碍，无法快速睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听取你的描述分析，由于各种原因造成的睡眠障碍，头皮发紧头脑发胀，睡眠时间短，出现焦虑的现象。
      指导意见：
      不管什么原因造成的睡眠障碍，时间长了对身体都不好，都会造成焦虑甚至是精神障碍，查找原因对因，治疗不要有过大的思想压力。可以口服药物帮助睡眠，口服谷维素，调理植物神经功能，可以看中医。通过辨证施治给予镇静安神的药物，不能拖延，时间长了会造成精神方面的问题。

      病情分析：
      你好，你现在是入睡困难，情绪低落，心烦焦虑情况，有生活工作压力大引起。
      指导意见：
      建议多休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒咖啡茶叶，可以口服佐匹克隆和艾斯西太普兰治疗，一般2天见效一周好转。如果有条件可以做个量表检查。

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，晚上很难入睡，开始还能慢慢等待，长时间变得焦虑崩溃。
      指导意见：
      你可能是严重的睡眠障碍。建议做好自身养护，保持乐观心态，学会为生活减压，居室通风清洁，入睡前不要看刺激性影视节目，不要饱食，可听点轻音乐催眠曲。定时睡觉调节好生物钟。必要时看神经内科医生