感觉自己的情绪很反常

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况不是精神一类的病，而可能是有些情绪问题了，可能是情绪有些不稳定，应该是跟你的经历有关系的
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定。同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。
      指导意见：
      这种情况一般考虑可能与日常生活环境精神紧张，缺乏安全感及个性敏感脆弱有关，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时自己要主动与朋友家人沟通。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时你自己要主动与朋友家人沟通，释放不良情绪。
      以上是对“感觉自己的情绪很反常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      指导意见：
      存在以上哪些情况，请详细说明呢，这样有助于帮助你分析问题呢。多举例子。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑是抑郁症，抑郁症的情表现就是情绪低落，心情不好，烦躁不安，对任何事都没有兴趣，孤独，不愿意和别人交流沟通，失眠，食欲不振等症状。
      指导意见：
      建议你去医院检查确诊，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，可以药物治疗配合心理治疗，平时多户外运动，不要老长时间待在家里。