健康咨询描述: 我现在特别难入睡入睡醒的特别早总是不想吃什么东西吃一点就饱了早上起来头晕想吐然后情绪很反常总想跟人倾诉但是不放心激动的时候心脏跳的特别快难过的时候心脏疼左手也有感觉心里总是感觉有东西压着我。。
你跟你你所说的症状,应该是心理压力太大而导致的失眠,情绪异常,食欲不好。建议可以咨询一下心理科的医生,给予一些心态方面的纠正。平时要学会自我调节,不要什么事都放在心里,说出来会好很多。
目前你的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以找心理医师疏导一下看看!
测了85分。。
网上测试结果一般会偏重一点,目前你的表现符合轻度抑郁,建议你尽快自我调整!放松心情,一般很快就恢复正常了!
病情分析:
你这种情况是一种焦虑的表现,焦虑的情绪就会影响到自己的睡眠状态,睡眠不好也会出现这种身体上的各种症状。
指导意见:
要注意放松自己的情绪,多做做运动,多想一些开心的事,这样可以调节好自己的情绪,当然如果症状严重就要及时到医院接受检查和治疗。
以上是对“失眠情绪反常食欲不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑你目前这种情况,内在的情绪是比较多的,你没有得到很好的宣泄,情绪影响到自身的生理。
指导意见:
建议这种情况下,你需要注意多出去运动锻炼,可以释放一些不良的情绪,同时,你需要寻求亲密,可以信任的人做一下倾诉,把你自己的情绪处理掉,不要过度的去关注自己的身体,转移自己的注意力。
病情分析:
嗯,你好,从你的描述看出你的心情很糟糕,而且有很多躯体上的症状体现为食欲欠缺,入睡困难,还有胃肠道的一些反应,加上心脏的欠缺,恩,感觉到具体症状很明显
指导意见:
你年龄这么小,有这么多不舒适的症状,不知道你有没有和家长沟通交流过,如果家长知道,家长对于这些情有没有带你治过,如果求治过的话,医生的意见是什么样的?你执行的怎么样?
很少跟父母沟通
嗯,看得出父母还知道的不多,这些情况,如果你能沟通的话,他们会很关注你,而且会帮你想办法的,试试看
我现在谁都不想说只想自己一个人呆着
那就好好的自己呆着,按照自己的意愿来决定什么时候交流
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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