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肌肉腿减不下去啊?!

女 | 14岁 2019-09-03 22:33:22 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 就是我从小就是随我妈上身细下身特别胖这种应该怎么减呢?求!!急!

医生回复区

周玲香
周玲香 修水县第一人民医院   医师 擅长: 子宫肌瘤,巧克力囊肿,妇科炎症,多囊卵巢综合症等等 帮助网友:10531
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2019-09-03 22:38:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先肌肉是减不掉的,多度的训练会越来越扎实。
      指导意见:
      但是这个并不影响你的体型,自己估计还是胖了些。还这么小,可以想办法让自己高一些,一点点胖也没有很大的关系,这个并没有办法帮你改变。

2019-09-03 22:41 ask92125971ce 追问

可是我腿真的很粗而且也长不高了真的没有什么瘦腿方法吗

2019-09-03 22:42医生回答:

拉腿,自己可以试一下,但不能过度,这个年纪还会长的。

高嗣华
高嗣华 本溪市第三人民医院   主任医师 擅长: 月经紊乱,不孕症,习惯流产,宫颈病变,不孕症,宫颈 帮助网友:50752称赞:2
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2019-09-04 06:06:48 我要投诉

      这个如果腿粗的话,这个可以通过锻炼身体,可改善的,这个没有什么更好的捷径,只有控制嘴,然后加强运动,慢慢的肥肉就会转成肌肉,这样就可以保持腿的形态

王淑荣
王淑荣 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 擅长: 擅长妇科各类疾病的诊断与治疗,例如宫颈炎,宫外孕, 帮助网友:9482称赞:1
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2019-09-03 22:36:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,首先祝贺你有这种体型的人,一般不容易的冠心病,身体都比较健康,只要身体健康,坚持锻炼身体就可以了。
      指导意见:
      你好,建议注意休息,不要担心,不要紧张,可以坚持用锻炼小腿,腹部肌肉的体操来进行减肥。试试效果吧。
      以上是对“肌肉腿减不下去啊?!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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