老是烦躁累的很反正感觉有抑郁了一样
健康咨询描述： 老是烦躁，不想说话出气都出不过来，在广东挺好的，到我男朋友这边来就特别烦反正就是脾气也不好不开心也
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医生回复区
病情分析：
建议平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，晚上要按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见：
建议平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，晚上要按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
可是我不想去外界
所以这才是病了呀，只要你多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，慢慢的成长自己，这样的话才能够修复瘦身的神经，让自己慢慢的恢复健康。
那医生我有抑郁吗，就是出去跟我男朋友我也会烦也会跟他吵架感觉看他就是不顺但是他对我挺好了现在，就是每次说完他我就后悔都，哎就是感觉他什么都不懂
建议你及时的进行心理疏导，建立正向积极乐观的思维模式。就像道德经第81章所讲，善者不辩，辩者不善，真正圆融的人什么都能够接受。
病情分析：
你好，根据你现在的情况，你可能是换了一个环境，也可能是你男朋友陪伴的不够，没有细致的关心到你，所以你烦躁。
指导意见：
不同地区的气候也会影响不同的心情，刚到一个新环境里需要一个适应的过程，对人对事都有一个慢慢熟悉的时间。，所以遇到新问题需要解决你就感到心烦。
对，他是关心我很少关心不到点他，我上个月去广东前面也天天跟他吵架回来了我也就不想说话了看到他就烦跟他讲话也烦，他说什么我都说他就是怼他，弄完我也后悔不想说他的也是就是忍不住
找他的优点，包容接纳
没有优点我感觉他做的事情我就是要生气，反正就是到这边来我就不开心不想出门等等
慢慢的适应，找他的优势资源。
要是适应不了怎么办，就这样吗，我心里有没有问题啊
你自己先进行深呼吸，深深的吸气，再慢慢的呼气，直到心情平和再和他说话。
病情分析：
从你描述的情况来看，有烦躁，不想说话，到你男朋友那边就特别烦，脾气也不好，心境低落，从心理学上，这符合抑郁的表现。
指导意见：
其实你首先要看一下引起你烦的原因是什么，一般抑郁的治疗，首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，看一下具体的程度，然后确定治疗方案，一般是心理治疗，联合口服抗抑郁的药物。
以上是对“老是烦躁累的很反正感觉有抑郁了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是有轻微抑郁吗，有时也想哭觉得都不爱我，也不是很想讲话也不愿意去外界交流到我男朋友这边后，我是一开始也在这没出去工作因为不熟这边男朋友也忙天天都会吵架因为我老生气上个月过广东我心情就很好开心到这边就不好，就是一看到我男朋友就烦一样的感觉
换一个环境，都会有一定的不适应，但是，你需要去改变，只是孤独、郁闷、发脾气解决不了问题，你要适应，放松。
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，是受环境迁移影响，对新环境比较陌生，所以不论什么事情都感觉不顺心，有焦虑倾向。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，先去正规医院心理科测试诊断治疗。尽快适应新环境，结识新朋友，遇事多与男朋友或父母沟通交流，缓解内心的困扰。
我跟我父母很少讲话接触少他们也很少跟我讲话，从小没有感受过父爱母爱我叫他们都叫不出来，我跟我男朋友了就是感觉他没有长大不成熟好多事情都不懂跟他讲话我都烦的感觉老说他，说完有后悔，所以最近也不想讲话，什么都不想
尽快调整自己的心态，尽早适应新的环境，让自己开心一些。时间长了会抑郁的。
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