怕冷。手脚冰凉睡眠不好多梦

男 | 29岁 2019-09-05 23:31:19 2人回复来自

健康咨询描述：一年四季都这样。有十年了。怕冷手脚冰凉睡眠不好多梦经常感冒脚种是很累不想走路

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2019-09-05 23:38:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于气血不足，可以试试口服补中益气丸、归脾丸配合艾灸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2019-09-06 00:01:59 我要投诉

怕冷，手脚冰凉，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，夜间多梦经常感冒亦可能因为气血虚弱有关，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，多运动，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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