健康咨询描述: 我也不知道我是不是抑郁了,最近老失眠,有点不太想吃东西,难过孤独无助绝望,有时候心跳很快,特别难受,还有点想自残,在最难受的时候话都说不出来,晚上还特想哭,可又哭不出来。
根据你叙述的情况看。你这种情况确实有点抑郁情绪,所以建议你去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,并做心理测验确诊,以便对症治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
我做完了,这是什么?看不到呐
你做完了并没有报告呀,应该有个报告,你可能找的是个付费网站吧,他可能没有给你报告。你再找一个免费的网站做,我什么也看不到呀,没有任何的结果。
根据描述目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪。例如心烦,情绪低落伴有自残。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
也就是说我现在只是抑郁情绪是吗,还没有抑郁症吧?
目前存在一定的抑郁情绪。进一步确诊,需要做全面的精神检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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