神经衰弱，睡眠障碍，入睡困难
健康咨询描述： 有大半年，入睡比较困难，4月份去医院拿的舒眠胶囊和一种强制的安眠药，效果不是很好，5月份拿的马来酸氟和酒石酸和舒眠，在家里效果很好，以到学校效果就不行了，5月份又去医院拿过药，感觉不好，没吃完在网上知道酸枣仁膏，吃完勉强可以入睡然后一直吃到7月份，然后7月份拿了中药熬，没什么效果，8月份拿了阿美宁和舒眠，吃完效果不是那么好，因为别的原因，吃完没在拿，这次拿的还是酒石酸，马来酸氟，米氮平片，还有我买的酸枣仁膏一起吃，刚开始吃，嗜睡，容易被字体音乐搞到兴奋，这两天有事神经紧绷头疼，上课时脑子空白，有困（医生不
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指导意见：
神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
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经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。不要让自己过度的紧张。
病情分析：
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。
指导意见：
[治疗原则]心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。神经衰弱的症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。我建议你可以看看心理医生，好好调理调理
以上是对“神经衰弱，睡眠障碍，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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