失眠入睡困难神经衰弱焦虑

男 | 19岁 2022-11-20 08:27:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：失眠三年，入睡困难，多梦。晚上睡着了，容易醒。焦虑。

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出现这种失眠而且是出现入睡困难，感觉出现焦虑多梦的话建议可以通过药物方式治疗，比如说可以使用一段时间的安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊治疗，看一下具体情况能否达到良好的治疗效果，最近注意不要吃刺激性的食物。加强微量元素的吸收。

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2022-11-20 10:30:46

根据你提供的信息，如果出现失眠神经衰弱现象，很可能是由于焦虑严重所导致的，建议你平时需注意及时发现，及时去正规医院检查治疗，需要服用抗焦虑的药物进行治疗，平时也可以加强运动，例如多听音乐，游泳参加适当的体育活动，有益于改善睡眠不好的状况，要做到少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜健康的食物。

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