夜里睡觉腰疼，快有一个月了

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑是由于具体的器质性病变，神经压迫，睡眠姿势不正确缺乏微量元素等造成的腰部不适，也考虑与你工作过于疲劳，过于疲劳所引起的问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外也可以适当的补充钙质，吃一些钙片，晒晒太阳，适当的进行活动，避免过于劳累，试着转换睡眠姿势，慢慢调整，看看效果！

      病情分析：
      出现了腰疼，只是晚上出现腰疼了，白天的时候会自然缓解吗？这种疼痛影响到了你的睡眠，去医院看过骨科生了吗？是不是腰椎或者腰肌的病变导致的？
      指导意见：
      出现了腰疼，只是晚上出现腰疼了，白天的时候会自然缓解吗？这种疼痛影响到了你的睡眠，去医院看过骨科生了吗？是不是腰椎或者腰肌的病变导致的？先去医院看骨科医生，明确检查和诊断。

      病情分析：
      首先就要去医院的腰间盘门诊去就诊。必要的时候做腰椎ct等相关检查。躯体疾病导致的腰疼。
      指导意见：
      睡觉的时候注意最好是平躺的时候要件放上一个垫子，把腰撑起来。或者是侧卧位。
      以上是对“夜里睡觉腰疼，快有一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      31岁男，夜里睡觉腰疼，快有一个月了，每天的凌晨腰疼的睡不着，躺着或者趴着都不行，
      指导意见：
      这种情况可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症导致的，出现夜间疼痛，可能是因为长时间保持同一姿势，腰部受力过大引起的，可以到医院脊柱外科医生诊断检查确诊病因

      你好，非常高兴为你做解答，通过你所描述的症状来看，建议可以通过热敷来适当缓解些症状，考虑这可能是患有腰肌劳损的情况，先建议局部热敷，专业医师指导下按摩，进行腰背肌功能锻炼，同时在平时要避免经常弯腰或是腰部的过度劳损。必要时到院做明确检查，祝你健康！