我想问下自己是不是患上了抑郁症

      病情分析：
      19岁男孩，时常会乐观时常低落，特别自卑，不敢去人多的地方，害怕陌生人看自己，会紧张有时候哭起来，一会儿又暴躁起来心慌
      指导意见：
      这种情况持续多长时间了，可以到网上找焦虑抑郁自测量表，最好到医院精神心理科医生诊断检查确诊，遵医嘱规范治疗按疗程服药，观察疗效

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你要尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动调节心理状态，引起高度重视。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你要尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动调节心理状态，引起高度重视。

      病情分析：
      根据你的描述，人的情绪也呈现一种波动变化的情况，因此有时会出现短暂的情绪低落的时候，建议你不要过于紧张，保持心态平和。
      指导意见：
      平时要注意劳逸结合，让自己保持充足的睡眠，不要过度疲劳，做一些自己感兴趣的事情，让自己保持良好的心情，进行一些适度的运动，让自己能够身心放松，多和他人交流更好的发泄一下内心的负面情绪，如果长时间出现情绪低落现象，建议可以前往医院心理科就诊，明确具体情况，然后给与相应的心理知识。
      以上是对“我想问下自己是不是患上了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！