健康咨询描述: 我跟他打过仗,没打过他,现在一见到他就心里慌,有点胆怯.我希望能摆脱这种心里的胆怯
病情分析:
你好,你跟他打过仗,没打过他,心里有些胆怯,这是非常正常的情绪,这样的情绪可以保护你,不再受到伤害
指导意见:
建议,先接受自己所有的情绪,接受了就困扰不到你了,随着年龄增大,你的能力也会增强,如果想跟他成为朋友,可以加强沟通,如果不想成为朋友,就远离他,不要试图摆脱胆怯心理,因为它是来保护你的,而且,越是抗拒的,越是强化,这是心理规律。
这种心理很难受,为什么说是保护我?
心理很难受,你就会远离他,避免再发生冲突,这就间接的保护了你
病情分析:
目前你的这种情况,因为这种突发的事件,给你造成了一些的困扰,产生这种恐惧的心理也属于正常的一种表现
指导意见:
目前你刚十几岁,自己无法处理这样的问题,应该告诉老师或者家长出面干预,双方都要有这种警告的成分,这样才能够克服这种恐惧的心理
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑产生这种心理是很正常的。因为您不是惹事生非的人,因为与他打过仗,内心产生了过节,又怕出現新的矛盾,所以内心感到不舒服,并有些胆怯。
指导意见:
建议如果与这位他是朝夕相处的同学,自己就主动与他接近交流沟通下,只要是正常人都会懂的受到让步是对他的尊重,冤家宜解不宜结,对谁都有好处。如不经常见面的人,就做到远而敬之就可以了。其实也没有什么,可以说你考虑的比较多,随着时间的推移,慢慢的放下这件事也就过去了,不要自找烦恼。
以上是对“一见到他心里就胆怯慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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