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一见到他心里就胆怯慌

男 | 15岁 2019-09-12 12:23:41 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 我跟他打过仗,没打过他,现在一见到他就心里慌,有点胆怯.我希望能摆脱这种心里的胆怯

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-12 12:28:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你跟他打过仗,没打过他,心里有些胆怯,这是非常正常的情绪,这样的情绪可以保护你,不再受到伤害
      指导意见:
      建议,先接受自己所有的情绪,接受了就困扰不到你了,随着年龄增大,你的能力也会增强,如果想跟他成为朋友,可以加强沟通,如果不想成为朋友,就远离他,不要试图摆脱胆怯心理,因为它是来保护你的,而且,越是抗拒的,越是强化,这是心理规律。

2019-09-12 12:32 匿名追问

这种心理很难受,为什么说是保护我?

2019-09-12 12:34医生回答:

心理很难受,你就会远离他,避免再发生冲突,这就间接的保护了你

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-09-12 12:31:39 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情况,因为这种突发的事件,给你造成了一些的困扰,产生这种恐惧的心理也属于正常的一种表现
      指导意见:
      目前你刚十几岁,自己无法处理这样的问题,应该告诉老师或者家长出面干预,双方都要有这种警告的成分,这样才能够克服这种恐惧的心理

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-09-12 12:42:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑产生这种心理是很正常的。因为您不是惹事生非的人,因为与他打过仗,内心产生了过节,又怕出現新的矛盾,所以内心感到不舒服,并有些胆怯。
      指导意见:
      建议如果与这位他是朝夕相处的同学,自己就主动与他接近交流沟通下,只要是正常人都会懂的受到让步是对他的尊重,冤家宜解不宜结,对谁都有好处。如不经常见面的人,就做到远而敬之就可以了。其实也没有什么,可以说你考虑的比较多,随着时间的推移,慢慢的放下这件事也就过去了,不要自找烦恼。
      以上是对“一见到他心里就胆怯慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-12 12:56:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你和他打过仗,没打过他,所以现在看到他就心慌,这种情况考虑是你心虚的原因,心虚的原因就是你被他打败了。
      指导意见:
      如何摆脱这种心虚的症状,要么就是你战胜他,要么就是和他成为好朋友,考虑你打过他,建议你和他交朋友吧,俗话说得好,不打不相识,成为朋友了一切也就烟消云散了。

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