有问必答网心理健康科 → 不管学习和生活注意力不集中每天不知道干什么

不管学习和生活注意力不集中每天不知道干什么

男 | 19岁 2019-09-12 20:47:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 我有好几个外号,思想家,孤独患者, 要是别人不主动理我,我是不会和人说话的,有时候别人主动理我,我面目严肃,并且怯懦地敷衍了事,哎!我是不是没救了,这次我知道社会难混,所以我回学校,为了学业也是为了我以及家人的面子,请问我还有药可救吗?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-09-12 20:54:27 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。那种内向敏感缺乏自信。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2019-09-12 21:01 ask91383621l7 追问

你说了,我记不住,还是没有,这算严重吗,或是只坚持了一天甚至不到一天,其实我都不知道在想啥,做什么都做不好

2019-09-12 21:04医生回答:

建议调整心态,增强自信,把更多精力应用于有意义的事情中。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-09-12 20:51:48 我要投诉

      病情分析:
      有思想的人大多不善言谈和交际,您爱思考,喜欢独处,并不是缺点,只是与您的性格或成长经历有关。特立独行并没有什么不好。
      指导意见:
      在学校更可以发挥你的思维优势,趁着青春好年华,设定自己未来的短期长期目标,努力学习,积累知识,为自己的人生奠定良好的基础,请相信:将来您必成大器。

2019-09-12 21:12 ask91383621l7 追问

您理解错了,我问题很多,我都不知道课时在想啥,每天打不起精神来,哎,,

2019-09-13 08:59医生回答:

如果精力不集中,这种状态无法控制。建议到医院神经内科检查,如果没有脑气质性病变,建议看中医把脉辩证,用中药醒脑开窍,疏肝理气,调节神经系统平衡。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-12 20:56:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的以上情况来看考虑与你的性格特点有一定关系,你是属于一个性格比较内向的人,不懂得怎么主动的与别人进行沟通交流。
      指导意见:
      在与别人沟通交流的时候总是敷衍应付,说明你对自己缺乏自信。你需要转变思维模式改变认知,凡事往好处想,学习怎么与他人建立良好的人际关系,在该学习的年龄加强学习,利用知识充实自己的大脑,以便为将来走入社会奠定基础。必要时可选择心理咨询,帮助自己改变。
      以上是对“不管学习和生活注意力不集中每天不知道干什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-13 12:05 ask91383621l7 追问

嗯嗯嗯嗯嗯

2019-09-13 12:20医生回答:

所以呢,你一定要对自己增加自信,自信心是做好事情的基础和前提,好好学习,加油哦!

2019-09-14 12:45 ask91383621l7 追问

有必要是我联系你,给个vx

2019-09-14 16:54医生回答:

平台是不允许医生留WX联系方式的。不好意思啊!

2019-10-06 21:06 ask91383621l7 追问

在吗在吗在吗

2019-10-06 21:11医生回答:

你好,有事请讲。

2019-10-06 21:19 ask91383621l7 追问

我这是最后一次追问了,没次数了,你可以在我提的别的问题回我一下,我想问我上学时,氛围压的我头疼,怎么办,有什么药管用吗

2019-10-06 22:59医生回答:

你所讲的这个氛围具体是指的什么?是学习的紧张氛围,还是大家都在玩的氛围?在学校里就应该有学习氛围,这样大家才能够相互帮助,相互促进,所以看到别人学习,你也可以跟着一起学习,一起上进,课间时间和大家一起玩耍,心情愉快,各方面都会好转。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-12 21:01:45 我要投诉

      病情分析:
      你好。你有好几个外号,那些都不是真实的你。你现在看看过去,再想想未来,问自己心里在追求什么,然后确定好自己该干什么。这些是每个人要考虑的人生问题。
      指导意见:
      人要在社会中生活,不能处理好人际关系肯定不行。不要让自己总是超脱世俗,生活中的问题不解决,你怎么能活好?上面的话说的不知道你能否接受,只是出于好心。

2019-09-12 21:02 ask91383621l7 追问

谢谢谢谢好心

2019-09-12 21:13医生回答:

不用谢。希望你健康快乐!

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