健康咨询描述: 我是一名大一的新生,第一次一个人离开父母身边去外地上学,离家很远。感觉和寝室室友也没什么可聊的,很累很疲惫,很想回家。特别是晚上后会感到很严重的恐惧,控制不住的哭泣,手脚发凉,心里发怵然后开始头疼。甚至萌生出想要自残的想法,对生活失去希望,想干脆退学的想法。而且对自己也很不自信,不想和别人交流,想要一直一个待
病情分析:
你好,根据你表述的情况,考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是,情绪低落兴趣减退精力不足,极度自卑,焦虑,失眠,食欲不振,体重减轻等症状。
指导意见:
根据你表述的情况,你目前的症状属于轻度抑郁症,轻度抑郁症是好治疗的,可以不用药物治疗,让心理医生面对面疏导,就能缓减症状,平时多户外走走。
病情分析:
焦虑症的诊断:病程必须是至少6个月。其焦虑症状包括:忧虑(如担心未来,感到“紧张不安”,注意力集中困难);运动紧张(不安,头痛,震颤,不能放松);其他高警觉症状(如出汗,心悸,口干,胃不适,眩晕,头晕)。主要的诊断要点是患者存在过度,不必要的紧张,担忧和害怕,病程持续,对患者的日常生活,工作,学习等造成显著的不利影响。
指导意见:
抑郁症:发作需要至少两周。影响工作,社交和生活功能。
症状:A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准:轻度:至少具备A和B中各两项
中度:至少具备A中的两项和B中的三项(最好四项)
重度:具备A中的所有三项和至少B中的四项。
病情分析:
您好,根据您的情况,大学一年级的新生,第一次离开父母,和寝室室友也没什么可聊,很累很疲惫,晚上害怕恐惧,不自信想退学,考虑您是适应不良的情况。
指导意见:
建议您放松心情,不要太关注自己离开父母这件事,每个人都会长大,都会有离开父母的一天的,您可以听听音乐,尽量和脾气合得来的同学聊聊天,开始都会有个适应的过程,一般一个月会适应的,相信自己。
以上是对“到一个新环境感到很恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,看到你的描述,你这是环境适应障碍,你感到新环境很恐怖,没有人可说话,有很多人会有这种状况,从幼儿园入园的参加工作等等,都会遇见。
指导意见:
一个人很孤独寂寞,身体很疲惫,眼泪不受控制,身体症状表现出来手脚发凉,头痛,甚至想退学,姑娘,先看看书,特别是伟人传记,很值得看。
病情分析:
从你描述的情况来看,由于到新的环境不适应,而产生恐惧紧张的情绪。这种情况一般考虑可能与你大学生活环境精神紧张缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。积极参加集体活动,在活动中锻炼自己应对能力,及感受同伴中的温暖和爱。人总要成长,要学会适应环境,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。必要时去学校心理发展中心寻求疏导。
病情分析:
根据您的描述,您是一位大一的学生,第一次离开父母去外地上学离家很远。很想家,特别是晚上会感到很严重的恐惧,控制不住的哭泣,手脚发凉。甚至萌发出想要自残的想法,对生活失去希望,想干脆退学的想法。
指导意见:
第一次离家,很理解您现在的心情。建议您多交朋友,多和同学交流沟通。释放宣泄内心的压力和烦恼。多做自己喜欢的事情。放松身心乐观向上。树立自信心。学会调整情绪。
病情分析:
目前你的这种情绪困扰确实影响到你的情绪变化竟然影响到你的整个的学习生活,还有未来的发展方向。
指导意见:
发生这样的问题,我们要正确的面对,我们总会有离开父母学会独立的去生活,这样才能够慢慢的去适应这个社会么,逐渐的和同学打成一片,找到适合的自己的共同的兴趣爱好,慢慢就会好起来
以上是对“到一个新环境感到很恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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