总觉得自己心理有问题怎么办

女 | 23岁悬赏3个健康币 2019-09-13 04:27:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常胡思乱想，总觉得别人是不是不喜欢我，经常自卑。经常会和同学攀比成绩。有时总是对同学说的话表示呵呵，我总觉得好假。因为每次考试她都说她没有很认真的做，但最后结果却挺好的，我觉得她就是故意的，觉得考差了是因为没有认真做，考好了人家就会夸她很厉害。有时总会觉得自己是不是被孤立了。对于谈恋爱想谈，但是又有点排斥。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-08-26 19:16:42 我要投诉

根据你叙述的情况看，我感觉这种情况是你个人的心理问题，你可能有一些多疑敏感，很在意别人的评价，没有自信心，没有安全感。像这种情况，可能与你的成长经历有关。你需要心理干预治疗。平时不要与任何人攀比。尽自己的努力把自己的学习成绩搞好，只要下一次的进步比这一次好一点，就可以学会认可自己。顺其自然的去生活。别人怎么样与你无关，你只要尽自己的努力把自己的事情做好，不给自己留下遗憾就可以。

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