健康咨询描述: 早上喝好,还是晚上喝好,喝茶喝奶可以一起吗?隔多长时间呢?
指导意见: 您好,是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的,打个比方,您今天吃的食物提供了10个能量,但是活动只消耗了5个,那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪,长此以往会越来越胖。
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