健康咨询描述: 昨天早晨后半夜没睡好,起床后准备上班突然忘记上班准备干什么,想起来后又一直干到下午忘记休息了,吃饭后付账突然又忘记怎么用支付宝!就想不起来怎么用!这是怎么回事?
病情分析:
考虑是睡眠质量不好导致的恍惚的感觉。建议是休息好。不要给自己大的压力。
指导意见:
可以用改善睡眠的药物,如甜梦口服液,睡前不看手机电脑,尽量10点前入睡,睡眠好了。可以改善不适。
年轻人群出现突发的明显的记忆力减退,原因是多方面的。有可能和情绪因素相关,比如焦虑、抑郁、紧张、恐惧等情绪可以引起记忆力减退。此外慢性疲劳、睡眠差、体力消耗大等都可以引起上述症状。大脑的器质性病变,颅内的炎症、肿瘤占位、变性疾病等都可以引起记忆力减退。建议你神经内科门诊就诊。查头颅核磁,排除器质性病变。然后调节情绪,规律生活,改善记忆力。
你这是由于日常生活中精神压力过大,每天工作的负荷也比较大,过度疲劳而导致的。工作之余要进行有效的休息,做到劳逸结合,这样才能提高效率。平时也可以使用一些营养脑神经的药物调整治疗。
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