目前建议你可以进行适当的体育锻炼,或者在健身教练的指导下进行可能会,可能会取得一定的效果,也可以到医院的美容科进行就诊咨询,通过检查确定具体情况,再考虑最佳的改善治疗方案。
病情分析:
问题分析:根据你的描述,建议你可以做一些针对性的训练,比如跑步,跳神,游泳等运动。平时避免久坐,适当的起身活动有助于减少脂肪的堆积。
指导意见:
指导意见:饮食要注意控制,不吃高热量,脂肪含量高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,可以做蹬车动作,每天两组,每组50个。
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