健康咨询描述: 最近一年,易对发生的事情多想导致胸口难受,希望能不多想,集中注意力
病情分析:
首先你自己要知道你说的发生的事和你有关吗?是对你来说很重要的事吗?你是控制不住地去想还是刻意去想?
指导意见:
建议你理清我上面提的问题!然后重新调整一下心态!如果你想解决不了任何问题就要告诉自己不要去想,要学着控制自己不去多想!有时间可以锻炼锻炼身体!
你最近一年出现这种表现,不知道有没有受到什么异常的精神刺激,另外平时性格是不是比较内向,所以说属于那种多愁善感型的,建议还是需要保持良好的心情,必要时看电影玩手机转移注意力。
请问你现在多大年龄了,月经正常吗?最近发生什么事情了吗?你应该是精神情志方面引起来的症状,请你寻求原因,多注意锻炼身体,多注意与同学交流
以上是对“易多想发生的事深想没发生的事情并感到胸口难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如何才能不多想
把自己的精力放在需要注意的地方,比如说学习,工作或者运动方面
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