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睡觉的时候突然醒来，身上动不了，吸气困难

男 | 19岁 2019-09-20 14:12:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：如题，这种症状经常发生在午睡，发作的时候我就拼命吸气，因为一呼气我就感觉意识模糊，有种快死的感觉，而且身上基本动不了，只能呼吸和眨眼。

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2019-09-20 14:23:08

你好，根据你描述的情况考虑梦魇的可能，主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，营养均衡。

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2019-09-20 15:46:57 我要投诉

出现了睡眠瘫痪，可能跟长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累，熬夜休息不好有关系的。适当的口服调节神经的药物，谷维素片，维生素b1，安神补脑液，平时注意休息，保证睡眠，不要熬夜，多参加户外运动。