健康咨询描述: 为什么睡觉伸腿小腿肚会抽筋?而醒着伸腿不会抽筋?只要意识一醒来就不会抽筋?奇怪呢
患者睡眠间腿抽筋有两种因素,一个是和着凉有关,建议患者注意保暖,把这个腿放在被子里,还有一个情况就是有低钙性搐愵,建议患者加强日晒,增加户外活动,可以口服vd碳酸钙咀嚼片,一日一次,一次1.5克,补钙治疗可以平时喝一些纯奶。
腿抽筋,考虑是缺钙和气血虚,血液循环不好引起的,可以口服一些活血通络,补气血,补钙药治疗,多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和微凉元素,适当的锻炼身体促进血液循环。
病情分析:
您好,根据您的提问,请问睡觉的时候是否腿部受凉,受凉也会引起抽筋的情况发生,应注意保暖,避免受凉
指导意见:
建议您可以化验一下微量元素,看看是否缺钙,及时查明具体诱因,再进行针对性的治疗,控制室内的温度,注意保暖,避免受凉,发生抽筋时及时按摩缓解症状
以上是对“为什么睡觉时候腿抽筋?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
夜晚腿部暴露在外感受了风寒;或是由于白天运动量过大,导致小腿部肌肉的乳酸堆积了,无法进行有氧呼吸;或是由于高强度运动后水分和盐分流失比较多,造成体内电解质不平衡;从而就会导致夜晚出现小腿部抽筋的情况发生。缺钙也是一个常见原因。
指导意见:
出现小腿部抽筋的情况后,可以轻柔地按摩腿部肌肉,这样可以很好地帮助腿部紧绷的肌肉得到放松,有利于促进血液循环,从而可以达到缓解疼痛的目的。
根据你的情况考虑有可能是受凉导致的腿脚抽筋,当然也不排除是因为缺钙引起的,平时可以口服碳酸钙调整治疗,应该多去户外运动饮食也多吃一些含钙的食物,比如黑芝麻。
病情分析:
这个能引起抽筋也就是肌肉痉挛的原因很多。比如缺钙,着凉,情绪激动紧张
指导意见:
这个你的情况你有没有做梦,有没有夜间着凉的情况,饮食怎么样,这个最近夜间气温是比较低的了
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