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母乳妈妈心理健康咨询

女 | 26岁 2019-09-21 20:29:54 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生我是一个新手妈妈宝宝两个月全母乳喂养,由于没有经验刚开始宝宝哭闹不舒服我看了很心疼跟着哭到看到宝宝在医院扎针痛苦的表情我心理差点崩塌跟着哭,现在一个人在家里带,宝宝稍微有什么小反应吐奶突然无症状的哭闹,我都会出现一种很害怕很惊慌很没有安全感的心理母乳太多导致有时没有空抽出来弄得一身有时很想哭什么时候才是头心里很怕影响宝宝身边老有人说着(调整好心态别影响母乳了) 医生这样算正常吗需要做什么来协调自己呢带宝宝很累感觉心理压力很大

医生回复区

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-09-21 20:35:13 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你在家里带宝宝,宝宝只要有一点儿小事儿你都会觉得难过,想哭,自己觉得自己压力大。
      指导意见:
      你是一个神经比较脆弱的人,出现的这个症状存在抑郁情绪。你要尽量调整情绪:可在闲暇时听一些欢快的音乐,读一些充满正能量的书籍,多与家人沟通和聊天,要有积极向上的心态。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-21 20:38:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,你现在可能是哺乳期一个人照顾孩子过于劳累以及一些心理压力引发产后抑郁症倾向,
      指导意见:
      建议平时多学习一些育儿教育,需要自己学会自我调节自己心态把心里压力和委屈倾诉出来,需要家人理解自己,可以给自己一些帮助或鼓励,可以陪伴自己共同去面对现实生活。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-09-21 20:39:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,在正常的生产宝宝后,会因为带孩子比较劳累以及身体虚弱,甚至由于情感转移到孩子身上而出现生理性的情绪低落,甚至不排除有残乳期的偏执行为目前很容易引起高度紧张,以及经验缺乏,而引发上述临床表现。
      指导意见:
      以上的情况重要的还是要学会劳逸结合,带孩子上多借鉴别人的经验,和宝妈群进行交流,也可以和医院的产后服务中心进行经常的联系,来提高自己的实践能力。多听听音乐和适当的有氧运动来减少心理压力。
      以上是对“母乳妈妈心理健康咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-09-21 20:40:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,宝宝出现一点问题,你就会很害怕恐慌,情绪低落,考虑是产后抑郁,建议你要重视,主动调整自己状态。
      指导意见:
      根据你描述的情况,宝宝出现一点问题,你就会很害怕恐慌,情绪低落,考虑是产后抑郁,建议你要重视,主动调整自己状态,家人多些陪伴和照顾,必要时进行药物治疗。

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