健康咨询描述: 前两天蹲一会起来左腿小腿肌肉酸疼,有时候像针扎一样,这两天右腿也开始疼,我是舞蹈老师,今天早上连着上了一早上课没有休息,下午就算坐着腿也麻麻的困困的,这是怎么了啊?我膝盖有髌骨软化,和这个有关系吗?
指导意见:
,一般是受风寒湿引起的,或是劳累引起的。或的外伤或是用力不当引起的。建议活血止痛治疗,药如,布洛芬,舒筋活血片,小活路丸,结合针灸按摩理疗等,不要劳累,不要受寒。平时尽量避免关节的过度用力,可以适当做热敷,理疗减轻筋膜的刺激。一般逐渐休息应该是没有问题的。
病情分析:
目前,根据一描述的情况,不排除是由于激烈运动或者过度劳累导致的
指导意见:
出现这种情况,您可以考虑适当的做一下理疗或者口服一些活血止痛类的药物,对于恢复的水有帮助的
病情分析:
这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经,肌肉软组织损伤的可能。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。
以上是对“蹲一会起来小腿肌肉酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我之前有腰椎间盘中央型突出,但是这最近腰也没有疼过,就是忽然之间蹲一会起来小腿肌肉疼
按我说的试试,不好转就去检查一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,有可能考虑是由劳损或过劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗口服镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主。髌骨软化一般是膝关节前面疼。
指导意见:
你好,根据你的描述,有可能考虑是由劳损或过劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗口服镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主。髌骨软化一般是膝关节前面疼。
但是我膝盖治疗了一段时间现在不咋疼了,就是忽然之间蹲一会起来小腿肌肉疼
避免过度劳累,可以贴膏药试试。
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