健康咨询描述: 为什么会上半身胖下半身比较瘦?大腿也不胖,就腰的部分比较胖,怎么回事?一米五五,110斤
一米五五一百一十斤。在标准体重范围不算太胖,腹部脂肪堆积太多,与长期坐着不动有关,建议每天有针对性的做一些腹部的运动,如仰卧起坐,甩腿等,坚持就会看到效果。
病情分析:
您好,这个可能与体内代谢不平衡有关,您可能明是长期久坐没有活动。
指导意见:
建议您经常活动下,多做针对上身的瑜伽锻炼,也可以多做仰卧起坐和俯卧撑的呢,晚饭后适当散步半小时左右。
以上是对“为什么会上半身胖下半身比较瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问一下,这跟便秘有关系吗?生了宝宝以后,就一直严重的便秘
您好,这个可能有关系的,也与生完宝宝以后体内激素水平变化有关的。
病情分析:
你好,成人标准体重是身高减去105,稍有偏胖,上半身胖下半身瘦。这与自己的身材和长期久做有关。
指导意见:
你好,平时要注意多休息,避免久站,多运动特别是多做有氧运动,如骑行、跑跳、游泳等,这类运动有助于下肢的锻炼。禁食油炸油腻食品,多吃蔬菜水果粗粮。
请问一下,这个跟有便秘有没有关系?一直生了宝宝以后就便秘
没有关系的,便秘要做好饮食调理如上,增加粗纤维食物。增加运动。
病情分析:
你好,上半身胖下半身瘦,属于腹型肥胖,就是内脏脂肪比较多,这样对健康不利,更容易血糖,血压高,引发心脑血管病。
指导意见:
建议:尽量控制饮食,进清淡易消化饮食,少吃油腻油炸食品,多吃瓜果蔬菜,多加强运动,避免长时间站立,久坐,还有跷二郎腿,多做仰卧起坐,深蹲锻炼,可以瘦小腹。
请问一下,这个跟便秘有没有关系?生了宝宝以后,就一直严重的便秘
你好,应该有关系,便秘就是胃肠消化不良,肠蠕动慢造成的,多吃粗纤维食品,比如芹菜,韭菜,多喝水,多锻炼,促进肠蠕动。
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