健康咨询描述: 我十五岁,同学嘲笑,家里人也说我胖,现今143斤,才一米五七,每天两顿饭吃的也很少阿,但还是很胖,衣服都很难买。也锻炼了,就是瘦不下来。也节食过,瘦的难。
想要减肥的话还是要坚持是比较好的,不要在意别人的眼光,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,要坚持锻炼身体,不要中断,少吃多餐,但是营养全面一定能够达到好的效果。
病情分析:
你好,这种情况可以采取科学减肥方法进行减肥的,注意多增加体育锻炼
指导意见:
建议您最好是合理控制饮食的摄入,多增加体育锻炼,平时少吃高热量高油脂的食物,多吃粗纤维。监测体重变化情况
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