病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,这种情况也不是一日养成的,是长期的,压力养成的,由此也可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,感受不到家庭的温暖和爱。
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要找学校里的心理老师,或者当你的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因,改变人体,从而恢复到正常的学习生活状态。
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