健康咨询描述: 因工作原因造成情绪波动较大,焦虑不安,因一点小事就想发脾气,脾气暴躁,因脾气暴躁说出的话而做错事难以挽回,就更加焦虑不安
病情分析:
你好!你说的因工作原因造成的焦虑,情绪波动大,发脾气的情况是否伴有睡眠不好?这种情况属于植物神经功能紊乱的症状,需要调节情绪和睡眠
指导意见:
建议你不要过度担心,工作原因是现实因素,需要尽快解决,或者调整认知,换个角度看问题。每天增加运动量,运动锻炼有利于释放快乐因子调节情绪,另外按时作息保证充足睡眠。祝你健康快乐!
病情分析:
45岁女子由于工作上的原因造成情绪障碍,主要症状是焦虑。这与现实中的压力有关,与本人的性格以及认知偏差也有关。
指导意见:
焦虑症状。需要找专业的心理医生,关键要找到对应的压力源或者认知偏差,进行针对性的矫正化解。同时医生还会指导你学习一些焦虑情绪下的转移和放松技巧。希望你的心情能够尽快好起来,我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线